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目的に合わせた3種類のプログラムモード

脂肪燃焼モード

脂肪燃焼モード

体力のない方や運動が苦手な方でも無理なく使用できる。
疲労を感じた時のリラクゼーションとしても。

筋力アップモード

筋力アップモード

筋力アップに必要な「高い負荷&長時間の筋肉への負荷」が両立できる。
比較的少ない運動量でより多くの筋肉を動員することが期待できます。

インターバルモード

インターバルモード

断続的に強い負荷をかけることで、筋力アップと脂肪燃焼の双方が期待でき、さらに運動後も代謝が高い状態をキープでき、高い消費カロリーが期待できます。

1台で複数のエクササイズが可能!

体幹を鍛える! 体幹を鍛える!

体幹を鍛える!

腕立ての体勢で両手を乗せ、腕の力ではなく腹筋を意識し、背中がまっすぐになるよう意識しながらキープ。
鍛えられる部位 腹横筋 腹直筋

体幹を鍛える!

太ももをなんとかしたい!

片足の足の裏をしっかり着けて乗せ、ゆっくりと太ももが床と平行になるぐらいまで体を落とす。
鍛えられる部位 大臀筋 大腿四頭筋 下腿三頭

太ももをなんとかしたい!

ヒップラインを美しく! ヒップラインを美しく!

ヒップラインを美しく!

両足を乗せ、胸から膝までがまっすぐになる姿勢まで
臀部を上げてキープ。
鍛えられる部位 大臀筋 ハムストリング 腹横筋

体幹を鍛える!

姿勢をキレイにしたい!

足を肩幅に広げてパワーウェーブミニの上に立ち、
臀部をゆっくりと下げてキープ。
鍛えられる部位 大臀筋 ハムストリング 大腿四頭筋

姿勢をキレイにしたい!

パワーウェーブスマート

  • 本体サイズ

    600 x 386 x 143cm

  • 本体重量

    8.8kg

  • 振動強度

    30段階

  • 振動回転数

    約570~850回/分

  • プログラム

    3種類

  • 推奨使用時間

    10分

  • 電気代

    約1円(30分/1kWh27円

  • 付属品

    リモコン、フロアマット、取扱説明書

パワーウェーブスマート注意事項

パワーウェーブスマート注意事項

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